1 tegen 1 na doelschot

Organisatie

Op 16-meterhoogte wordt telkens links en rechts een startpion en een piondoel opgebouwd. Aan beide kopzijden van het veld wordt een doel opgebouwd, waarin telkens een keeper gaat. 2 veldspelers begeven zich volgens de afbeelding op het speelveld en positioneren zich voor het piondoel.

Verloop

De blauwe speler dribbelt met de bal door het piondoel, schiet op het doel en sprint richting het tegenoverliggende piondoel om de rode speler aan de doelpoging te hinderen. Deze start zijn tempodribbling op het moment dat de blauwe speler in zijn richting loopt.

Tip

- De aanvaller probeert zijn sprinttempo te benutten of een finte toe te passen. - De verdedigende speler probeert de aanvaller zo vroeg mogelijk aan te vallen, zodat deze geen tempo kan opbouwen en indien mogelijk zijn lichaam met de schouder naar voren tussen zichzelf en de aanvaller te plaatsen. - De verdediger probeert de aanvaller in te halen, of de passweg af te sluiten of hem naar de zijkant af te dringen. - 6 pionnen, 2 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Schottraining

Tactiek

Tactiek: Spelersgedrag

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 30 min
Trainingsopbouw: Hoofddeel
# Spelers: 1 - 5 spelers 6 - 9 spelers
# Keepers: 2 keepers
Trainingsvorm: Individueel training Groepstraining Teamtraining Partneroefening
Oefeningniveau: Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie: Zaal Veld