← terug naar overzicht
10 tegen 7 + keeper op heel speelveld
25 min
Voetbal Oefening

10 tegen 7 + keeper op heel speelveld

Organisatie

Er worden twee teams gevormd. Team rood bestaat uit 10 spelers, team blauw uit 7. In het doel staat een keeper. De ballen zijn in het doel.

Verloop

Team rood is het aanvalsteam en probeert tegen het blauwe ondertalsteam tot een doelpunt te komen. Het spel start altijd met een lange trap van de keeper op een verdediger van rood. Zodra een van de verdedigers de bal gecontroleerd heeft, volgt een lange pass in de rug van de blauwe verdediging. De verdedigers en middenvelders van rood schuiven snel door en nemen actief aan de aanval deel. Team blauw probeert door forechecking de balcontrole en de openingspass van rood te onderbinden. Lukt dit niet, dan trekt blauw zich direct terug en verdedigt door compact positiespel het eigen doel.

Tip

- De focus van deze spelvorm ligt enerzijds op de pressing van het ondertalsteam, anderzijds wordt bij het balbezittende team het snelle spel in de spits en vrijlopen met als doel een doelpunt te scoren ingestudeerd. - Het ondertalsteam moet bliksemsnel oprukken. - Bij het overtalsteam moeten de spelers direct op aanval omschakelen. - 1 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Passtraining

Tactiek

Tactiek
Teamgedrag Aanvalspatronen Ondertal / overtal

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
25 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Keepers
1 keeper
Trainingsvorm
Individueel training Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau
Gemiddeld
Trainingslocatie
Veld Zaal