2 tegen 2 + 2 aanspeelspelers

Organisatie

Opbouw van een pionnenvierkant met twee neutrale zones volgens de grafiek. Per team gaan twee spelers het speelveld in en telkens een speler positioneert zich in de buitenzones.

Verloop

Er ontstaat een spel 2 + 2 tegen 2, waarbij de spelers in het vierkant vrij spel hebben en daarnaast de beide aanspeelspelers in de buitenzones voor de dubbele pass mogen aanspelen. Deze mogen echter slechts met een balcontact spelen. De buitenspelers mogen elkaar niet aanvallen. De buitenspeler mag ook naar de tweede aanspeelspeler passen. Variant: Wanneer een buitenspeler wordt aangespeeld, wisselt hij met de passgever van positie.

Tip

- Deze spelvorm vereist een enorm loopvolume en spelinzicht en wordt gekenmerkt door constante communicatie en een wisselwerking tussen de aanspeelspelers en spelers in het vierkant. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en als aanspeelstation voor hun medespelers beschikbaar te zijn. - Er moeten regelmatig driehoeken gevormd worden. - Deze spelvorm traint het korte passspel, spelen in kleine ruimtes, zijwaartse verplaatsing en duelgedrag. - 4 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Balcontrole Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Passtraining

Tactiek

Tactiek: Spelersgedrag Ondertal / overtal

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 15 min
Trainingsopbouw: Hoofddeel
# Spelers: 6 - 9 spelers
Trainingsvorm: Individueel training Groepstraining Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau: Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie: Zaal Veld