← terug naar overzicht
2 tegen 2 - Bij de tegenstander blijven, meegaan en niet overdragen
15 min
Voetbal Oefening

2 tegen 2 - Bij de tegenstander blijven, meegaan en niet overdragen

Organisatie

Vier spelers (blauw A en B verdedigers / rood C en D aanvallers) worden volgens de tekening op het speelveld gepositioneerd. De bal is bij speler D.

Verloop

De oefening start met een pass van speler C naar speler D, die direct een dribbel naar voren start. Tegelijkertijd maakt speler B zich los van zijn verdedigingspositie en valt speler D aan. A schuift in richting de verdedigingspositie van B. Direct na zijn pass naar D loopt C achter speler D langs. D dribbelt diagonaal naar links in een centrale positie. B blijft bij speler D. A kruist achter B langs en oriënteert zich op speler C. Zodra de spelers in het strafschopgebied zijn, eindigt de oefendoorgang.

Tip

- In tegenstelling tot de oefening '2 tegen 2 - Inrukken met overdragen' maken de verdedigers hier de positiewisseling van de aanvallers mee, omdat deze oefening in het doelgevaarlijke gebied plaatsvindt en een overdragen tot een kortstondige schotkans voor de balvoerende aanvaller kan leiden. - Deze oefening is een droogoefening. Er vinden geen duels plaats. Ze dient hoofdzakelijk het aanleren van de looplijn. - De oefening moet in een zo hoog mogelijk herhalingsaantal getraind worden (automatisering van het bewegingsverloop). - Er moet op een precies en drukgevend passspel gelet worden. - Het startsignaal voor de reactie van de tegenstander is de uithaalbeweging van de passgever. - De zijdelingse afstanden tussen de spelers bedragen in de uitgangspositie ca. 7-12 m. De spelersparen staan op een afstand van ca. 15 m tegenover elkaar. - 1 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek
Teamgedrag Spelersgedrag

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
1 - 5 spelers 6 - 9 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Makkelijk
Ruimtegebruik
Half veld
Trainingslocatie
Veld Zaal