3 tegen 3 op driehoeksdoel

Organisatie

Met pionnen wordt een speelveld en driehoeksdoel afgezet. Er worden twee teams van 3 gevormd.

Verloop

De twee teams spelen tegen elkaar op een met pionnen of stangen gevormd driehoeksdoel in het midden van het speelveld. Doelpunten tellen wanneer de bal over een van de drie lijnen van het driehoeksdoel wordt geschoten en daarbij kniehoogte niet overschrijdt. Elk team kan op elke zijde van de driehoek aanvallen. Na een afgeweerd schot op doel moet op een andere doellijn van de driehoek worden aangevallen.

Tip

- De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en hun medespelers als aanspeelstation ter beschikking te staan. - Steeds weer 1 tegen 1-situaties zoeken. - Dubbele passes spelen. - Na balverlies direct in de verdediging en bij balwinst in de aanval omschakelen. - 7 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Balcontrole Dribbelen Passtraining

Tactiek

Tactiek: Teamgedrag Spelersgedrag

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 15 min
Trainingsopbouw: Warming-up Hoofddeel
# Spelers: 6 - 9 spelers
Trainingsvorm: Individueel training Groepstraining Spelvormen
Oefeningniveau: Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie: Veld Zaal