4 tegen 4 in het afgebakende veld

- Deze spelvorm vereist een enorm loopvolume en spelinzicht en wordt gekenmerkt door constante communicatie en een wisselwerking tussen beide speelhelften. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en als aanspeelstation voor hun medespelers beschikbaar te zijn. - Er moeten regelmatig driehoeken gevormd worden en de keeper respectievelijk de buitenspelers als aanspeelstation worden gebruikt. - Deze spelvorm traint het korte passspel, spelen in kleine ruimtes, het duelgedrag en snelle zijwaartse verplaatsingen alsook snelle tegenaanvallen. - Na 2-3 minuten moeten de 4-teams wisselen, aangezien dit spel lichamelijk zeer intensief is. - Door het vormen van 4 teams ontstaat een toernooi- of wedstrijdkarakter. - 6 pionnen, 2 groot veld-doel(en)