4 tegen 4 in het vak met als zwaartepunt over een lijn dribbelen

- Er moeten steeds weer driehoeken worden gevormd om aanspeelstations te bieden. - Het passspel wisselt tussen veel korte passes, zijwaartse verplaatsingen en passes in de diepte. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en als aanspeelstation voor hun medespelers beschikbaar te zijn. - Het team zonder balbezit probeert de paswegen en ruimtes slim af te sluiten en oefent druk uit op de balbezittende speler en zijn directe medespelers. - De aanspeelstations moeten een open spelhouding aannemen (zijlijn in de rug), zodat zij altijd het volgende aanspeelstation in het oog hebben. - Deze spelvorm vereist een enorm loopvermogen en spelinzicht en wordt gekenmerkt door voortdurende communicatie en een wisselspel tussen beide vakken. - Deze spelvorm traint het korte passspel, spelen in kleine ruimtes, passes in de rug van de verdediging en snelle zijwaartse verplaatsingen. - Het balbezittende team moet de buitenkanten en de achterruimte bezet hebben, evenals een speler die zich op hoogte van de verdedigingsformaties beweegt om passes in de diepte te verwerken. - 4 pionnen