5 + keeper tegen 7

Organisatie

Op de achterlijn wordt een doel geplaatst. Op de middenlijn worden 3 even grote pionnendoelen met gelijke afstanden tot elkaar opgebouwd. Er worden twee teams gevormd (blauw en geel) die op de speelveldhelft tegen elkaar spelen. Team blauw bestaat uit 5 spelers, team geel uit 7. In het grote doel staat een keeper.

Verloop

Team blauw speelt in de 3-2 formatie, speelt op de drie pionnendoelen en heeft de keeper ter verdediging van het eigen doel. Team geel speelt in de 2-3-2 formatie en speelt op het grote doel van blauw. De buitenspelregel geldt; beide teams hebben vrij spel. Na elke succesvol afgesloten aanval en na elke in het uitdoeltrap geeindigde aanval, wordt het spel door het gele team aan de middenlijn hervat. Hetzelfde geldt wanneer team blauw de aanval van geel heeft afgeweerd en in een van de drie pionnendoelen succesvol heeft afgerond.

Tip

- De focus van de spelvorm ligt enerzijds op het instuderen van de loopacties van de driemansachterhoede + twee middenvelders in de halve veldhelft met de opties van 'snel omschakelen van verdediging naar aanval' of balcontrole na balverovering. Anderzijds traint deze spelvorm in meerderheid het uitspelen van een achterhoede met twee defensieve middenvelders met de nadruk voor het meerderheidsteam om na balverlies direct pressing uit te oefenen. - Er moet op een precies en drukkend pas-/aanvalsspel worden gelet. - Op de buitenbanen de 1:1-situatie zoeken. - Passes in de diepte en diagonale zijwaartse verplaatsingen toepassen. - Het minderheidsteam staat goed wanneer de balvoerende tegenstander de bal niet naar voren kan spelen en hij door dubbelen aan het dribbelen wordt gehinderd. - 9 pionnen, 1 groot veld-doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Passtraining

Tactiek

Tactiek: Teamgedrag Spelersgedrag Spelverplaatsing Ondertal / overtal

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 25 min
Trainingsopbouw: Hoofddeel
# Keepers: 2 keepers
Trainingsvorm: Individueel training Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau: Gemiddeld
Ruimtegebruik: Half veld
Trainingslocatie: Veld Zaal