5 tegen 6 + keeper

13 spelers begeven zich volgens de afbeelding op het halve speelveld en plaatsen aan de achter- en middenlijn elk een doel. Het balbezittende 7-team positioneert twee spelers in de aanval, telkens een speler op de rechter en linker buitenkant, daarachter telkens een speler in het rechter en linker halfveld en een keeper met de bal. Het 6-team positioneert zich 16-20 m voor het eigen doel in een viermansachterhoede op lijn (onderlinge afstanden 8-12 meter), een centrale middenvelder daarvoor en een keeper. Aan de zijlijnen worden op hoogte van het midden en in het midden van het speelveld telkens een pion geplaatst, dat als middenlijnmarkering moet dienen.

Er worden twee teams gevormd. Het blauwe team speelt met 7 spelers tegen 6 spelers van het geel-rode team. Na afsluiting van de aanval of wanneer het minderheidsteam na balverovering een snelle tegenstoot maakt of de bal met zeven balcontacten in eigen gelederen houdt, geldt de actie als afgerond. Vervolgens krijgt het meerderheidsteam weer balbezit. De achterhoede van het 5-team is een viermansachterhoede en ze spelen in de 4-1 formatie + keeper. De achterhoede studeert constant de loopacties in die ook een viermansachterhoede nodig heeft. Het 7-team speelt in de 2-2-2-formatie + keeper als centrale speler en probeert door snelle balcirculatie, zijwaartse verplaatsingen, overlappen, dribbels, voorzetten en door passes in de diepte een doelpunt te maken. Beide teams verdedigen twee doelen. De buitenspelregel geldt na het passeren van de middenlijn.