6 tegen 5 + 1

Organisatie

Met zes pionnen wordt een veld volgens de afbeelding opgebouwd. De rode markeringspionnen halveren het veld in twee gelijke speelhelften. Er worden twee teams van 6 gevormd. 11 spelers (6 rode en 5 blauwe) gaan in een speelveldhelft staan. De overgebleven blauwe speler staat in de andere helft.

Verloop

Het rode team is in balbezit en speelt tegen de 5 blauwe spelers zonder balcontactbeperking op balbehoud. Verovert team blauw de bal, dan moeten ze hun blauwe medespeler in de andere speelhelft aanspelen en kunnen dan in die speelhelft op hun beurt 6 tegen 5 spelen. Bijgevolg moet een rode speler aan de andere kant blijven. Er ontstaat een voortdurend wisselspel van over- en ondertalsituaties. Alternatief: Beperking van de balcontacten.

Tip

- Er moeten steeds weer driehoeken worden gevormd om aanspeelstations te bieden. - Het passspel wisselt tussen veel korte passes en lange passes om de speelzone te verplaatsen. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en als aanspeelstation voor hun medespelers beschikbaar te zijn. - Het team zonder balbezit probeert de paswegen en ruimtes slim af te sluiten en oefent permanent druk uit op de balbezittende speler en zijn directe medespelers. - De aanspeelstations moeten proberen een open spelhouding aan te nemen, zodat zij altijd het volgende aanspeelstation in het oog hebben. - Deze spelvorm vereist een enorm loopvermogen en spelinzicht en wordt gekenmerkt door voortdurende communicatie en zonewissels. Bovendien traint het het korte passspel, spelen in kleine ruimtes en snelle zijwaartse verplaatsingen. - Het balbezittende team moet de buitenkanten, het centrum en de halfposities bezet hebben. - 6 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Balcontrole Passtraining

Tactiek

Tactiek: Teamgedrag Spelverplaatsing Ondertal / overtal

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 20 min
Trainingsopbouw: Warming-up Hoofddeel
# Spelers: 10-15 spelers
Trainingsvorm: Individueel training Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau: Gemiddeld
Trainingslocatie: Veld Zaal