Voetbal Oefening
6 tegen 6 op vier pionnengoals
Organisatie
Opbouw van een pionnenvierkant. Zowel op de linker als rechter buitenlijn van het vierkant wordt een pionnendoel opgebouwd, alsook in het verlengde van de beide doelen in het pionnenvierkant zelf (zie grafiek).
Verloop
Beide teams verdedigen hun eigen twee doelen en proberen zelf doelpunten te scoren door de bal door een van de twee pionnengoals van het andere team te schieten. Het blauwe team verdedigt de twee blauwe pionnengoals, het rode team de twee rode pionnengoals. Doelpunten mogen alleen van voren worden gescoord. Beide teams hebben vrij spel. Variant: Wordt de bal door een van de middelste pionnengoals geschoten/gepasst en de bal aan de andere kant door een medespeler aangenomen, dan telt het doelpunt dubbel en het team blijft in balbezit.
Tip
- De focus van deze spelvorm ligt enerzijds op het verdedigen van twee pionnengoals met de vervolgacties 'snel omschakelen van verdediging naar aanval' of balcontrole na balverovering. Anderzijds wordt bij het balbezittende team het vrijloopspel met als doel te scoren ingestudeerd. - Doel voor de verdedigers is om ofwel in balbezit te komen of de balvoerende aanvaller naar de doelongevaarlijke ruimte aan de kant af te dringen en hem door dubbelen of inschuiven de passweg naar het doel/naar de medespeler af te snijden. - Er moeten steeds opnieuw driehoeken worden gevormd om aanspeelstations te bieden. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en hun medespelers als aanspeelstation ter beschikking te staan. - Deze spelvorm vereist een goed spelinzicht en wordt gekenmerkt door regelmatige communicatie. - 12 pionnen
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balcontrole Passtraining
Tactiek
- Tactiek
- Teamgedrag Spelverplaatsing Ondertal / overtal
Conditie
- Conditie
- Actiesnelheid met bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining
Coördinatie
- Coördinatie
- Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up Hoofddeel
- # Spelers
- 10-15 spelers
- Trainingsvorm
- Individueel training Teamtraining Spelvormen
- Oefeningniveau
- Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
- Trainingslocatie
- Zaal Veld