7 + 2 tegen 7 met vleugeldoelen
Organisatie
Met 6 pionnen wordt een speelveld afgebakend (incl. de middellijn). Zijwaarts van het speelveld wordt aan beide kanten met elk 3 extra pionnen een lengtezone opgebouwd. Op beide kopzijden wordt een doel opgesteld. Er worden twee 9-tallen gevormd; in de doelen bevindt zich telkens een keeper.
Verloop
7 spelers van elk team spelen in het piontjesveld tegen elkaar 7 tegen 7. Doel voor beide teams is om doelpunten te scoren. Elke aanval wordt via de keepers geopend, die altijd een willekeurige vleugelspeler van hun team aanspelen! De vleugelspelers mogen niet door de tegenstander (ook niet door hun vleugelspelers) worden aangevallen. De vleugelspitsen mogen hun zone (doellijn tot middellijn) niet verlaten en moeten na het aanspelen door de keeper permanent voorzetten of lage inleggers brengen. Variant: - De vleugelspelers hebben 2 of 3 contacten - De vleugelspelers mogen, nadat de bal in hun zone is gespeeld, door de gelijkzijdige vijandelijke vleugelspeler worden aangevallen.
Tip
- De verdedigers proberen bij de spelopening de ruimtes klein te maken en de passwegen dicht te zetten. - Heeft de vleugelspeler de bal, dan wijst elke verdediger zich een aanvaller toe. - Na balverovering leidt de verdediger of keeper onmiddellijk de tegenaanval via de vleugelspelers in. - De teams moeten permanent in beweging zijn. De spelers proberen zich voortdurend aan te bieden en hun medespelers als aanspeelstation ter beschikking te staan. - Minstens twee spelers van het balbezittende team kruisen en bewegen zich richting eerste en tweede paal, de derde speler zakt af in de teruggetrokken ruimte. Zo heeft de voorzetter verschillende passopties. - Deze spelvorm vereist een enorme loopinspanning en spelvisie en wordt gekenmerkt door voortdurende communicatie en een wisselspel tussen aanval en verdediging. - 12 pionnen, 2 groot velddoel(en)
Trainingsattributen
Tactiek
- Tactiek
- Vleugelspel/voorzetten Teamgedrag Spelverplaatsing Aanvalspatronen Ondertal / overtal
Conditie
- Conditie
- Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining
Coördinatie
- Coördinatie
- Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 25 min
- Trainingsopbouw
- Hoofddeel
- # Keepers
- 2 keepers
- Trainingsvorm
- Individueel training Teamtraining Spelvormen
- Oefeningniveau
- Gemiddeld
- Trainingslocatie
- Zaal Veld