7 tegen 3

- Het team zonder balbezit probeert de paswegen en ruimtes slim af te sluiten. - Vastspelen in een kleine ruimte moet vermeden worden. Daarom moeten zijwaartse verplaatsingen en passes in de diepte regelmatig worden gespeeld. - De aanspeelstations moeten proberen een open spelhouding aan te nemen, zodat zij altijd het volgende aanspeelstation in het oog hebben. - Deze spelvorm vereist een enorm loopvermogen en spelinzicht en wordt gekenmerkt door voortdurende communicatie. Bovendien traint het het korte passspel, spelen in kleine ruimtes en snelle zijwaartse verplaatsingen. - Het balbezittende team moet de buitenkanten, het centrum en de halfposities bezet hebben. - Bij balbezit van de buitenspelers moeten deze een dribbel richting doel starten en een tweede medespeler overlappen. Zo ontstaan er voor de balbezitter meerdere opties (dribbelen, pass op de buitenbaan - spits - achterruimte of voorzet resp. schot op doel). - 8 pionnen, 2 groot-veld-doel(en)