8 tegen 8 + 2 aanvallers/verdedigers met keepers in een speelhelft op 2 grote doelen

In een speelveldhelft wordt met pionnen een midde - en de zijlijn afgebakend. Op de doel- en op de middenlijn wordt telkens een doel opgebouwd. Er worden twee teams van 10 gevormd, die zich volgens de afbeelding opstellen. In de doelen staat telkens een keeper.

Er wordt 10 tegen 10 gespeeld, waarbij zich in een speelveldhelft maximaal 16 veldspelers tegelijkertijd mogen bevinden. Afhankelijk van hoe snel de teams van aanval naar verdediging (en omgekeerd) omschakelen, ontstaan er voortdurend onder- en overtalsituaties, die door snel te proberen tot een doelpoging te komen benut moeten worden. Bij gelijke aantallen (8 tegen 8) moet het aanvalsspel zo worden opgezet dat de bal zo lang door de eigen gelederen wordt gecirculeerd totdat er een opening in het verdedigingsverband ontstaat. Na 8 balcontacten in eigen gelederen mag de bal lang en snel naar de spits worden gespeeld. De twee spitsen mogen direct afronden of houden de bal vast totdat de medespelers oprukken en eventueel een overtalsituatie ontstaat.