Er wordt een speelveld met vier pionnen gemarkeerd. Op elke achterlijn worden in gelijke afstanden elk drie pionnendoelen opgebouwd. Er worden twee 8-teams gevormd die tegen elkaar spelen. Het balbezittende team speelt in de 2-4-2 formatie, het verdedigende team met twee viertal-linies in de 4-4 formatie. Ter markering van de middenlijn wordt aan de zijlijnen en in het midden van het speelveld telkens een pion geplaatst.
Verloop
Beide teams hebben in hun spel twee opdrachten te vervullen. Bij balbezit moeten ze door slim verticaal en horizontaal passspel proberen ruimtes voor hun aanvalsspel te creëren en op een van de drie tegenstander-pionnendoelen af te sluiten. Daarvoor is het noodzakelijk dat de buitenspelers tot op de zijlijn uitwijken, om zo in het centrum ruimte te scheppen en zichzelf aanspeelbaar te maken. De spitsen staan in de diepte verspringend. De balnabije spits komt de bal tegemoet, de tweede spits biedt zich in de diepte aan. De twee centrale verdedigers staan duidelijk afgezet van de rest van het team, houden het spel zo voor zich, bieden dekking en blijven steeds aanspeelbaar wanneer de passwegen van hun medespelers naar voren zijn afgesloten. De twee halfcentrale middenvelders staan eveneens verspringend. De een neemt afwisselend het meer defensieve deel over, de ander het meer offensieve. In verdedigende positie schuift het team in de twee-lijnformatie 4-4. De twee linies staan compact. Wanneer de meest balnabije speler het lijnensysteem verlaat om druk op de balvoerende speler uit te oefenen, schuiven de twee lijnburen naar achteren-binnen in, om de passwegen in de diepte af te sluiten (defensieve driehoek).
Tip
- Snel spel met weinig individuele balcontacten eisen (indien mogelijk veel direct spel). - Balcontrole (veilig zijwaarts en zowel naar voren als naar achteren gericht passspel) eisen. - Zodra er gaten in het verdedigingsverband ontstaan, proberen door passes in de ruimtes tot doelsucces te komen. - In het verdedigingsverband bedragen de afstanden tussen de spelers in de breedte ca. - 21 pionnen, 2 groot veld-doel(en)
Trainingsattributen
Techniek
Techniek
Passtraining
Tactiek
Tactiek
Teamgedrag
Conditie
Conditie
Actiesnelheid met balBewegingssnelheid zonder balBasisuithoudingsvermogenKrachttrainingSnelheid