Alleengangen

- De keeperstrainer/veldspeler moet zo vaak mogelijk zijn dribble en tempo variëren. Daarbij hoort dat hij met wisselende snelheid dribbelt en verschillende finten zoals overstappen, schotfinte enz. toepast. Taken van de keeper: - Zo lang mogelijk rechtop blijven staan, armen spreiden en voeten op schouderbreedte plaatsen. - Door snel eruit lopen de hoek voor de keeperstrainer verkleinen. 2-3 meter voor de trainer/speler het tempo vertragen of stilstaan en losjes op de voetballen bewegen. - De benen niet te ver gespreid. - Doel is de trainer/speler naar buiten af te dringen of de bal te veroveren op het moment dat deze te ver van de voet van de trainer wegspringt. - 1 groot doel(en)