Balmeename met de binnenkant

Uitvoeringstechniek en lichaamshouding: Het been wordt van rechts naar links in de richting van de bal gezwaaid. Daarbij wordt de voet licht van boven naar beneden richting bal gevoerd (vergelijkbaar met de voetbeweging bij een schot, slechts met een geringere uithaalbeweging) en zo wordt de bal eraan gehinderd naar boven weg te springen. Het lichaamsgewicht rust hierbij volledig op het linker standbeen, het bovenlichaam wordt in het heupgewricht naar rechts gedraaid (rechterschouder wordt naar achteren gedraaid). De blik is op de bal gericht, waardoor het bovenlichaam extra licht over de bal wordt gebrachtn