← terug naar overzicht

15 min

Voetbal Oefening

Borst/Bovenrug

Verloop

De handen/vingers achter de rug in elkaar vlechten en naar beneden doorstrekken.

Trainingsattributen

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 15 min
Trainingsopbouw: Warming-up