← terug naar overzicht
Cirkelspel
15 min
Voetbal Oefening

Cirkelspel

Organisatie

10 spelers met een bal en twee hesjes verdelen zich volgens de afbeelding in de middencirkel

Verloop

8 spelers gaan op de middencirkellijn op hun achterwerk zitten. Ze vormen een cirkel en twee spelers met hesjes gaan in het midden staan. Nu gooien de rode spelers de bal naar elkaar toe en de twee blauwe spelers proberen deze te veroveren. Wanneer een blauwe speler in het midden de bal vangt, ruilt hij met de speler van wie hij deze heeft onderschept het hesje.

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balcontrole

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Warming-up
# Spelers
10-15 spelers
Trainingsvorm
Groepstraining Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau
Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie
Veld Zaal