Voetbal Oefening
De aanvaller dribbelt frontaal op de verdediger af
Verloop
De aanvaller probeert met tempo op de verdediger af te dribbelen en hem in hoog tempo uit te spelen. De verdediger loopt op de dribbelaar af en vertraagt 2-3 meter voor hem het tempo. Hij positioneert zich zijwaarts verspreide ten opzichte van de aanvaller, neemt in achterwaartse loop het tempo van de aanvaller over en probeert dit tegelijkertijd door eigen tempovertraging te verminderen. Doel van de verdediger is het de aanvaller van het doel af te dringen resp. de bal te veroveren.
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Passtraining Schottraining
Tactiek
- Tactiek
- Spelersgedrag
Conditie
- Conditie
- Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid
Coördinatie
- Coördinatie
- Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid
Trainingsorganisatie
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Hoofddeel