← terug naar overzicht
De verdediger loopt zijwaarts van de richting zijlijn dribbelende aanvaller
15 min
Voetbal Oefening

De verdediger loopt zijwaarts van de richting zijlijn dribbelende aanvaller

Verloop

De aanvaller probeert door verhoging van het looptempo ofwel voor de verdediger te komen en de bal te passen, door een schijnbeweging richting speelveldmidden deze uit te spelen of door een draai de rug naar de tegenstander te positioneren en zo het balbezit te beveiligen. De verdediger neemt het looptempo van de aanvaller over en probeert deze verder naar de zijkant af te dringen resp. hem aan een pass te hinderen. Is de bal open, dan kan hij proberen deze te spelen of zijn lichaam tussen aanvaller en bal te plaatsen. Haakt de balvoerende speler af, dan moet hij vermijden hem de rug toe te draaien.

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Schijnbewegingen/trucs Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek
Spelersgedrag

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel