← terug naar overzicht
Doelschot op twee doelen na diagonale pass
15 min
Voetbal Oefening

Doelschot op twee doelen na diagonale pass

Organisatie

Opbouw van een door vier pionnen gemarkeerd veld met twee tegenover elkaar staande doelen. De spelers verdelen zich gelijkmatig over de vier pionnen. De ballen worden over de pionstations A en C verdeeld.

Verloop

Speler A opent met een lange bal op speler B, die de bal diagonaal naar het midden van het speelveld laat kaatsen. Speler C sprint naar de bal, dribbelt, en schiet vervolgens op doel. De spelers wisselen daarna in klokwijzerrichting van positie. De diagonale openingsballen worden altijd afwisselend vanuit de posities A en C gespeeld.

Tip

- De lange openingspass kan als lineaire hoge bal of als lage pass gespeeld worden. In beide gevallen moet erop gelet worden dat de bal met de binnenkant (trekvlak is half binnenkant, half wreef) gespeeld wordt. In tegenstelling tot de lage pass wordt de voet bij de hoge bal verder onder de bal gebracht en licht in achterwaartse stand gegaan. - De pass en de aansluitende balafgifte moeten op de sterke voet gespeeld worden. - De pasontvanger maakt een korte tegenbeweging zodra de passspeler in de uithaalbeweging gaat en komt dan de bal kort tegemoet. - Korte explosieve dribbel met nauwe balvoering. - Op juiste lichaamshouding bij het schot letten: bovenlichaam boven de bal; standbeen ca. 30-40 cm zijwaarts naast de bal verschoven, voet wijst in schotrichting; armen zwaaien mee; de arm die het dichtst bij het schotbeen is, maakt de uithaalbeweging van het been mee, de andere wordt naar voren gevoerd; de blik is op het moment van het schot op de bal gericht. - Er kunnen (eventueel op aanwijzing van de trainer) verschillende schottechnieken (binnenkantschot, wreeftrap, met effect etc.) worden geoefend. - 4 pionnen, 2 grote doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Passtraining Schottraining

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Keepers
2 keepers
Trainingsvorm
Individueel training Teamtraining
Oefeningniveau
Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie
Zaal Veld