Dribbelparcours + schijnbewegingen in het vierkant-labyrint

- Eerst langzaam beginnen en sneller worden. - Steeds weer een nieuwe dribbelweg inslaan. - Het bovenlichaam is bij het begin van de dribbel licht naar voren gebogen. Bij het stoppen en nterugtrekken van de bal richt het zich iets op. - Bij het uitvoeren van een lichaamsfinte verplaatst het zwaartepunt van het lichaam, door het voor lichaamfinten typische zijwaarts afknikken van het bovenlichaam, naar rechts of links. - Niet in achterwaartse stand gaan. - De armen zijn in het ellebooggewricht gebogen en worden zijwaarts langs het lichaam, volgens de normale armbeweging bij lopen/gaan, meebewogen. - Been bij de balmeeneming buigen. - De bal wordt slechts licht ("zacht") geraakt. Er moet een fijngevoeligheid voor de bal opgebouwd worden. - De blik moet regelmatig van de bal losgemaakt worden (afwisselende blik richting bal en naar voren). - Tempo hoog houden. - Zoveel mogelijk balcontacten. - De benen zijn tijdens de uitvoering in het kniegewricht licht gebogen. - Nauwe balvoering (bal mag de voet niet verder dan 50 cm verlaten). - 30 pionnen