← terug naar overzicht
Drie tegen drie met vleugeldoelen en twee vleugelspelers + keeper
30 min
Voetbal Oefening

Drie tegen drie met vleugeldoelen en twee vleugelspelers + keeper

Organisatie

Er wordt een speelveld dubbel 16-metergebied met twee doelen opgebouwd. De pionnen worden volgens de tekening opgebouwd en in elke speelhelft verdelen zich drie veldspelers in het middenparcours, telkens een speler in de buitenzones en de keepers in de doelen.

Verloop

Er worden twee 5-tallen + keeper gevormd. Van elk team spelen drie spelers in het speelveld met vrij aantal balcontacten en telkens een speler op de vleugel. De verdedigers mogen de vleugelspitsen in de vleugelzone niet aanvallen. De vleugelspitsen mogen hun zone niet verlaten en moeten voorzetten. De keeper is zowel intensief betrokken bij de spelopbouw, als uiteraard ook bij keeperspecifieke afweeracties.

Tip

- De twee teams proberen alle facetten van de veldspelerstraining te dekken, waarbij het zwaartepunt op spelen via de vleugels ligt. - De keepers organiseren voortdurend hun team. - De spelopening vindt afhankelijk van de situatie plaats (uitworp, binnenkantschot enz.). - Het positiespel is van enorm belang. - Bij deze spelvorm komt het veelvuldig tot doelgebiedscènes waarin de keeper snelle reacties op de lijn, goed positiespel, de juiste timing om een voorzet te onderscheppen en een snelle, precieze spelopening nodig heeft. - Alle zwaartepunten (1 tegen 1, voorzetten, schot op doel, spelopening enz.) van de keeperstraining worden spelrealistisch omgezet. - 12 pionnen, 2 grote doelen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balcontrole Kopbaltraining Passtraining

Tactiek

Tactiek
Spelopbouw Spelersgedrag Aanvalspatronen

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
30 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Spelers
10-15 spelers 16-22+ spelers
# Keepers
2 keepers
Trainingsvorm
Individueel training Teamtraining Spelvormen
Positietraining
Keeperstraining
Oefeningniveau
Gemiddeld
Trainingslocatie
Veld