Voetbal Oefening
Driemansverdediging - Basisopstelling
Organisatie
Drie spelers (blauw A, B en C verdedigers) worden volgens de tekening op het speelveld gepositioneerd.
Verloop
De spelers stellen zich op in de basisformatie van de driemansverdediging, dus op een lijn, om een gevoel voor de onderlinge afstanden te krijgen.
Tip
- Deze oefening is een statische droogoefening en dient het aanleren en begrijpen van de onderlinge afstanden. - Het aanleren van de driemansverdediging is een vooroefening voor het aanleren van het spelersgedrag in de viermansverdediging. - De afstanden tussen de spelers A, B en C bedragen telkens 7 - 12 meter. - 1 groot doel(en)
Trainingsattributen
Tactiek
- Tactiek
- Teamgedrag Spelersgedrag
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 05 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up Hoofddeel
- # Spelers
- 1 - 5 spelers 6 - 9 spelers
- Trainingsvorm
- Groepstraining
- Oefeningniveau
- Makkelijk
- Ruimtegebruik
- Half veld
- Trainingslocatie
- Zaal Veld