Dubbele een-twee II
Organisatie
Er worden twee pionnen tegenover elkaar geplaatst. Bij beide pionnen staan telkens drie spelers. Eén van de groepen heeft een bal.
Verloop
Er vindt steeds een dubbele een-twee plaats: Speler A past de bal naar speler B, die in de loop van A terugkaatst. Speler A kaatst de bal direct in de loop van B en sluit aan achter de blauwe spelers. B speelt nu weer verticaal (in de diepte) naar de andere kant (blauwe kant). Er ontstaat een voortdurend wisselend een-twee-spel.
Tip
- De balverwachtende speler start zijn tegenbeweging gelijktijdig met de uithaalbeweging van de passspeler. - De kaatser moet zijn looptempo afstemmen op de passsnelheid. - Het standbeen niet te ver van de bal plaatsen en erop letten dat de spelers niet naar achteren leunen. - De passtiming en starttiming is beslissend. - Vaak lopen de spelers sneller dan ze passen. - Passscherpte en -nauwkeurigheid eisen. - 2 pionnen
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balcontrole Passtraining
Conditie
- Conditie
- Krachttraining
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 20 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up Hoofddeel
- # Spelers
- 6 - 9 spelers
- Trainingsvorm
- Individueel training Groepstraining
- Oefeningniveau
- Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
- Trainingslocatie
- Zaal Veld