Hoekschopstaffeling verdedigend, hoekschop van de linkerkant

Trainingsoefening zonder tegenstanders. De spelers van het verdedigende blauwe team worden volgens hun positie in het 4-4-2 systeem, op basis van zoneverdediging bij standaardsituaties, op het veld opgesteld. De posities kunnen dubbel bezet worden.n De rechter buitenverdediger D dekt de zone bij de korte paal. De overige spelers van de viermansverdediging en de rechter middenvelder vormen ongeveer op hoogte van het 5-metergebied een viermanslinie (A+B+C+H). Voor hen positioneren zich, in het halfcentrale gebied tussen 5-metergebied en de strafschopgrens, de beide halfcentrale middenvelders (G+F). De linker buitenste middenvelder E schuift, vanuit zijn oorspronkelijke positie gezien, naar binnen in en bezet het centrale gebied op hoogte van de strafschopgrens. De beide spitsen I en J staan zo gestaffeld voor het strafschopgebied, dat J de terugliggende ruimte mee afdekt en tegelijkertijd als aanspeelstation voor een counter beschikbaar is. I staat verder naar voren richting middenlijn gestaffeld en dient in de eerste plaats J als aanspeelstation, resp. moet bevrijdingsballen of counterinleidende hoge ballen bereiken. Variant: De oefening kan ook zo uitgevoerd worden dat de spelers vanuit hun posities in het 4-4-2 starten en daaruit de hoekschopposities innemen. Dat moet echter pas in de 2e stap gebeuren, nadat de spelers een gevoel voor hun betreffende posities bij de hoekschop hebben gekregen. Spelers-/positielegenda:n DK = Keeper A = linker buitenverdediger B = linker centrumverdediger C = rechter centrumverdediger D = rechter buitenverdediger E = linker buitenste middenvelder F = halflinks middenvelder G = halfrechts middenvelder H = rechter buitenste middenvelder I = linker spits J = rechter spits

De spelersopstelling wordt getraind aan de hand van een vanuit de linkerkant in het strafschopgebied geslagen hoekschop. De rode hoekschopnemer speelt de bal in het strafschopgebied. Het verdedigende team probeert de bal weg te werken.