Inwerpstaffeling offensief - Inworp van de rechterkant

De oefening wordt op een speelveldhelft op een doel getraind. De rechter middenvelder H wordt voor het ingooien aan de zijlijn opgesteld. Bij hem zijn de ballen. De beide spitsen worden in het strafschopgebied tussen 5-metergebied en strafschoppunt op gelijke hoogte gepositioneerd. De rechter centrale verdediger C staat centraal en iets naar achteren verschoven tussen de beide spitsen. De linker centrale verdediger B en de halfrechtse middenvelder G worden ter hoogte van de strafschopgebiedgrens, iets links van de halve cirkel van het strafschopgebied opgesteld. De linker buitenste middenvelder wordt in de centrale terugvalruimte geplaatst en speler F tussen de beide, ter hoogte van de middenlijn staande buitenverdedigers A en D. Spelers-/Positielegenda: Basisformatie KP = Keeper A = linker buitenverdediger B = linker centrale verdediger C = rechter centrale verdediger D = rechter buitenverdediger E = linker buitenste middenvelder F = halflinkse middenvelder G = halfrechtse middenvelder H = rechter buitenste middenvelder I = linker spits J = rechter spits

Zodra H voor de inworp uitholt, lopen de spelers naar de door de loopwegmarkeringen aangegeven posities. De spitsen I en J kruisen. I loopt richting 1e paal, J richting 2e paal. Speler C loopt om de inworp te verlengen richting inwerper H. De centrale verdediger B loopt naar het midden van het 5-metergebied en speler G richting 2e paal. Hij oriënteert zich daarbij ook op speler J, aan wie hij de doelnabije ruimte overlaat. Speler E blijft in de terugvalruimte en beveiligt deze, respectievelijk benut de inworp als directe afronding of benut eventuele afvallers en afleggers vanuit het strafschopgebied. De beide buitenverdedigers A en D en middenvelder F blijven achter en letten op de counter.