Beide teams positioneren zich over het halve speelveld verdeeld in de 4-4-2 formatie + keeper in beide doelen. In het midden van het speelveld wordt met pionnen een middenlijn gemarkeerd. Speler-/positielegenda: TW = Keeper A = linker buitenverdediger B = linker centrale verdediger C = rechter centrale verdediger D = rechter buitenverdediger E = linker buitenste middenvelder F = halflinkse middenvelder G = halfrechtse middenvelder H = rechter buitenste middenvelder I = linker spits J = rechter spits
Verloop
Er wordt 11 tegen 11 gespeeld. Elke twee tot drie minuten wordt het spel onderbroken en een inworp uitgevoerd.
Tip
Het aanvallende team neemt de volgende posities in bij een inworp van de rechterkant: De rechter middenvelder H wordt voor het ingooien aan de zijlijn geplaatst. Bij hem zijn de ballen. De twee spitsen worden in het strafschopgebied tussen 5-metergebied en strafschoppunt op gelijke hoogte gepositioneerd. De rechter centrale verdediger C staat centraal en iets naar binnen verschoven tussen de beide spitsen. De linker centrale verdediger B en de halfrechtse middenvelder G worden op de hoogte van de strafschopgebiedgrens, iets links van de halve cirkel van het strafschopgebied geplaatst. De linker buitenste middenvelder wordt in de centrale achterruimte en speler F tussen de beide, 16 meter verwijderd van het verdedigende doel staande buitenverdedigers A en D, geplaatst. Het verdedigende team neemt de volgende posities in, bij een inworp van de rechterkant: De vier spelers van de vierverdedigingslinie (A-D) staan in lijn op hoogte van het 5-metergebied. Daarvoor staan, centraal uitgericht, de linker buitenste middenvelder E evenals de twee halfcentrale middenvelders F en G. De rechter buitenste middenvelder H staat centraal op hoogte van de strafschopgebiedgrens. Samen met de vier verdedigers en de drie daarvoor opgestelde middenvelders lijkt de opstelling op de vorm van een piramide. De linker spits I staat in de achterruimte, J wordt verder naar voren en iets centraler uitgericht, gepositioneerd. - 2 groot veld-doel(en)