Er wordt een speelveld met 2 doelen opgebouwd. Meerdere ballen worden in de doelen gelegd. De trainer deelt twee teams in van elk 6 - 9 spelers.
Verloop
Er worden twee teams met keepers gevormd. De bal mag alleen in de lucht worden gecontroleerd. Raakt de bal de grond, dan krijgt het andere team balbezit. Het team dat niet in balbezit is, mag de tegenstander aanvallen en proberen in balbezit te komen. Alleen de keeper mag de bal in de hand nemen. Heeft de bal de grond geraakt, dan mag hij uit de hand op het punt van grondcontact volley naar een medespeler worden gepasst. De speler die de bal ontvangt, mag deze met een willekeurig aantal balcontacten jongleren. Doelpunten mogen alleen direct (met een balcontact/volleyschot of bijv. kopbal) worden gescoord. Alternatief: - Slechts 1, 2 of 3 contact(en) toegestaa - De bal mag worden gevangen, maar alleen als volleytrap worden doorgespeeld.
Tip
- Bij een lange spelopening door de keeper komt er vaak meer speelvlotheid en speeltempo. - Bij voorkeur moet direct worden gepasst. - De teams moeten naar posities worden ingedeeld (zodat niet iedereen voor of achter staat). - Een spelvorm voor een team met gevorderde technische vaardigheden en speelniveau. - 6 pionnen, 2 grote doelen