← terug naar overzicht
Oefening KW37: Dubbele pass met achterlangs lopende dribble
20 min
Voetbal Oefening

Oefening KW37: Dubbele pass met achterlangs lopende dribble

Organisatie

Zes pionnen worden als getekend geplaatst. Het is aan te bevelen de buitenste pionposities met grote pionnen of vlaggenstangen te bezetten (zie tekening). Dit heeft het voordeel dat de spelers om de pionnen heen moeten lopen en er niet overheen kunnen springen. Er staan per zijde telkens twee spelers op 10 – 15 meter afstand tegenover elkaar. De oefening is geschikt voor 6 - 10 spelers.

Verloop

Eerst wordt een lage of hoge pass van speler A naar B gespeeld. Speler B kaatst naar de zijkant in de loop van A. Speler A dribbelt naar de pion, omspeelt kaatser B, loopt met de bal naar de tegenoverliggende grote pion, om vervolgens naar de andere groep te dribbelen. Na de tempodribble stelt de speler zich bij de rode groep op. De rode groep met speler D en kaatser C doet de oefening gelijktijdig, met spiegelverkeerde loopwegen (zoals geteke d). Alternatief: Deze oefening kan ook als wedstrijdvorm worden uitgevoerd. Daartoe beginnen beide groepen gelijktijdig met de uitvoering zoals reeds beschreven. De groep waarvan de speler als eerste met bal het team van de tegenstander bereikt, krijgt een punt. Het team met de meeste punten wint.

Tip

Let op: De spelers moeten de tegenstander steeds in het oog houden, zodat ze elkaar bij het kruisen van de loopwegen niet hinderen. - Pass- en starttiming klopt vaak niet, doordat er te vroeg of te laat wordt gestart c.q. gepasst. - De bal verwachtende speler maakt altijd een stap terug in een dynamische sprongbeweging en gaat dan de bal een stap tegemoet. - Bij het kaatsen de voet licht optillen - Passes scherp en nauwkeurig passen. - Vaak loopt de speler sneller dan hij passt. - 6 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Passtraining

Tactiek

Tactiek
Spelersgedrag

Conditie

Conditie
Snelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
20 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
6 - 9 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Makkelijk Gemiddeld
Trainingslocatie
Zaal Veld