Voetbal Oefening
Paalgolf
Organisatie
Voor de betreffende doelpaal worden op afstanden van 5, 7, 9, 11 en 16 m markeringspionnen geplaatst. Elke speler heeft een bal en begint bij de eerste pion. Doel: bal moet de paal raken. Altijd één poging in vaste volgorde. Wie raak schiet, gaat een pion verder, wie mist, blijft bij de pion.
Trainingsattributen
Trainingsorganisatie
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up
- Trainingsvorm
- Spelvormen