Pass met doelpoging na sprint

- Erop letten dat het schot op doel met rechts en links wordt getraind. - Op juiste lichaamshouding bij het schot letten: bovenlichaam boven de bal; standbeen ca. 30-40 cm zijwaarts naast de bal, voet wijst in de schotrichting; armen zwaaien mee; de arm die het dichtst bij het schotbeen is, maakt de uithaalbeweging van het been mee, de andere wordt naar voren gebracht; de blik is op het moment van het schot op de bal gericht. - Er kunnen (eventueel op aanwijzing van de trainer) verschillende schottechnieken (binnenkant voet-stoot, wreefschot, curven enz.) worden geoefend. - Om geen vertragingen en te lange wachttijden te laten ontstaan, wordt direct na het schot op doel de volgende openingspass gespeeld. - De passende spelers moeten een zeer goede timing voor de passnelheid ontwikkelen, aangezien de pasontvanger de bal nog voor de respectievelijke oriëntatiepion moet kunnen bereiken. Hetzelfde geldt voor de pasontvanger. Deze moet zijn starttiming en zijn looptempo zo afstemmen op de snelheid van de bal dat hij bij de bal komt voordat deze de pion is gepasseerd. - 4 pionnen, 1 groot doel(en)