← terug naar overzicht
Passeerwerk in drie stappen
20 min
Voetbal Oefening

Passeerwerk in drie stappen

Organisatie

Opbouw van een passtation met 4 pionnen (zie tekening). De startpion is dubbel/meervoudig bezet, de andere pionnen enkelvoudig. (1) Stap 1 (2) Stap 2 (3) Stap 3

Verloop

Stap 1: Speler A begint de oefening met een lage pass naar speler B. Speler B past de bal direct door naar speler C, die de bal eveneens direct naar speler D doorspeelt. Pass- en loopwegen zijn identiek (A naar pion II, B naar pion III, C naar IV). Stap 2: In principe hetzelfde verloop als in stap 1, maar de pascombinatie wordt met een een-twee tussen speler A en C begonnen, pas daarna volgt de pass op speler B. Stap 3: De uitvoering van stap 3 komt overeen met het verloop van stap 1, alleen de eerste pass verschilt, omdat deze als vluchtbal door speler A op C wordt gespeeld. Alternatief: - In het begin kan met twee contacten gespeeld worden. - De pasvolgorde steeds weer in tegenovergestelde richting uitvoeren.

Tip

- De balverwachtende speler maakt altijd een stap achteruit in een dynamische sprong en gaat dan de bal een stap tegemoet. - Passes scherp, nauwkeurig en laag spelen. - Bij het terugkaatsen de voet licht optillen. - De vluchtbal moet zo gespeeld worden, dat de ontvangende speler hem direct kan doorspelen. - 4 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Passtraining

Conditie

Conditie
Krachttraining Snelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
20 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
1 - 5 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Gemiddeld
Trainingslocatie
Zaal Veld