← terug naar overzicht
Passeerwerk met dribbelen variant III
20 min
Voetbal Oefening

Passeerwerk met dribbelen variant III

Organisatie

Opbouw van twee spiegelverkeerd tegenover elkaar staande trapeziums volgens de afbeelding. De startposities worden dubbel/meervoudig bezet, de overige posities enkelvoudig. De spelers bij de startpion hebben een bal.

Verloop

De spelers A en E starten de oefening gelijktijdig. Speler A opent met een diagonale pass naar speler C, die naar speler B terugkaatst. Speler B speelt nu op zijn beurt een diagonale pass naar D, die de bal aanneemt en een tempodribbel richting de startpositie opneemt. Omdat de groep rond de spelers E tot H dezelfde pasvolgorde heeft gespeeld, komen de loopwegen van de spelers D en H op hun weg naar de startposities samen. Kort daarvoor passen deze twee balvoerende spelers op verbale oproep de ballen naar elkaar, om zich daarna weer bij hun startpositie aan te sluiten. Na elke pass in de groepen wisselt de positie één pion met de klok mee. De diagonale bal kan zowel als lage pass als ook als vluchtbal gespeeld worden.

Tip

- De balverwachtende speler maakt altijd een stap achteruit in een dynamische sprong en gaat dan de bal een stap tegemoet. - Passes scherp, nauwkeurig en laag spelen. - Bij het terugkaatsen de voet licht optillen. - Mocht de diagonale pass als vluchtbal gespeeld worden, dan moet erop gelet worden dat de ontvangende speler hem direct kan doorspelen. D.w.z. er wordt een nauwkeurige, niet te harde pass op maximaal borsthoogte geëist. - Erop letten dat het verloop in beide groepen zo synchroon mogelijk verloopt, zodat de baloverdracht op het juiste moment plaatsvindt. - Met elkaar communiceren. - 8 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balcontrole Dribbelen Passtraining

Conditie

Conditie
Krachttraining Snelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O14 - O19
Duur
20 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
10-15 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Gemiddeld
Trainingslocatie
Zaal Veld