← terug naar overzicht
Schot na pass in de diepte
15 min
Voetbal Oefening

Schot na pass in de diepte

Organisatie

Opbouw van een doel en twee stangen volgens de tekening. De spelers verdelen zich gelijkmatig over de twee stangen. De ballen zijn bij groep A.

Verloop

Speler A passt de bal licht diagonaal in de 16-meter. Speler B sprint de bal na en schiet op het doel. Na elke doorgang worden de posities gewisseld.

Tip

- De openingspass in de 16-meter moet zo getimed worden dat de speler de bal met een lineaire sprint kan bereiken. - Let op juiste lichaamshouding bij het schot: bovenlichaam boven de bal; standbeen ca. 30-40 cm zijwaarts naast de bal, voet wijst in schietrichting; armen zwaaien mee; de arm die het dichtst bij het schietbeen is, maakt de uithaalbeweging van het been mee, de andere wordt naar voren gebracht; de blik is op het moment van het schot op de bal gericht. - Erop letten dat het doelschot met rechts en links getraind wordt. - Er kunnen (eventueel op aanwijzing van de trainer) verschillende schottechnieken (binnenkant voet, wreefschot, effect, enz.) worden geoefend. - De startbeweging van de pasontvanger gebeurt met de uithaalbeweging van de passer. - 2 stang(en), 1 groot veld-doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek
Aanvalspatronen

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Spelers
1 - 5 spelers 6 - 9 spelers
# Keepers
1 keeper
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Trainingslocatie
Veld Zaal