← terug naar overzicht
Schot op doel na een-twee via de derde man
15 min
Voetbal Oefening

Schot op doel na een-twee via de derde man

Organisatie

Opbouw van een doel, twee startpionnen waar de spelers zich opstellen en een pion waar de kaatser zich positioneert. De ballen bevinden zich bij de spelers aan de startpion van groep A.

Verloop

Speler A past de bal naar de kaatser. Die past de bal laag (later halfhoog of hoog) terug in de looproute van speler A. Speler A past nu op zijn beurt de bal direct in de looproute van speler B, die de bal controleert en de actie met een schot op doel afsluit. Vervolgens wordt A de kaatser, de kaatser stelt zich op bij groep B en de speler van groep B bij groep A.

Tip

- De kaatser maakt een korte tegenaanloopbeweging zodra de startspeler in de uithaalbeweging gaat en komt dan de bal kort tegemoet. - Speler B start parallel met de uithaalbeweging van speler A, voordat deze de pass in de loop van B speelt. - De balaanname en -meename moet een vloeiende beweging zijn. Een te ver wegspringen van de bal of een van de rechte looproute afwijkende aanname en meename dient vermeden te worden. - Er kunnen (eventueel op aanwijzing van de trainer) verschillende schottechnieken (binnenkant voet-stoot, wreefschot, curven enz.) worden geoefend. - Op juiste lichaamshouding bij het schot letten: bovenlichaam boven de bal; standbeen ca. 30-40 cm zijwaarts naast de bal, voet wijst in de schotrichting; armen zwaaien mee; de arm die het dichtst bij het schotbeen is, maakt de uithaalbeweging van het been mee, de andere wordt naar voren gebracht; de blik is op het moment van het schot op de bal gericht. - 2 pionnen, 1 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Dribbelen Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek
Vleugelspel/voorzetten

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Spelers
6 - 9 spelers
# Keepers
1 keeper
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Gemiddeld
Trainingslocatie
Veld Zaal