← terug naar overzicht
Schot op doel na eigen pasvoorzet
15 min
Voetbal Oefening

Schot op doel na eigen pasvoorzet

Organisatie

Elke speler heeft een bal. Oefenopbouw volgens de tekening.

Verloop

De spelers stellen zich op achter pion I. De voorste speler legt de bal zichzelf voor in de richting van het doel, zodat hij ter hoogte van de tweede pion (II) tot een schot op doel komt. Zodra de speler op het doel heeft geschoten, start de volgende met de oefening.

Tip

- Erop letten dat de voorzet van de speler zo goed getimed is dat ter hoogte van pion II tot een afronding kan worden gekomen. - Direct nadat de ene speler heeft geschoten, start de volgende om geen vertragingen te laten ontstaan. - Verschillende schottechnieken eisen (binnenkant voet, wreef, buitenkant voet enz.) - Schoten op doel ook met de zwakke voet eisen (altijd afwisselend een keer rechts - een keer links enz.). - Op lichaamshouding bij het schot letten (bovenlichaam boven de bal; standbeen ca. 30-40 cm zijwaarts naast de bal, voet wijst in de schotrichting; armen zwaaien mee; de arm die het dichtst bij het schotbeen is, maakt de uithaalbeweging van het been mee (wordt met rechts geschoten, dan gaat de rechter arm in een uithaalbeweging naar achteren en de linker arm naar voren); de blik is op het moment van het schot op de bal gericht). - 2 pionnen, 1 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balcontrole Passtraining Schottraining

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Hoofddeel
# Spelers
1 - 5 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Oefeningniveau
Makkelijk Gemiddeld Moeilijk