← terug naar overzicht
Spelopbouw via de viermansverdediging - Spel-/pasvorm 5
15 min
Voetbal Oefening

Spelopbouw via de viermansverdediging - Spel-/pasvorm 5

Organisatie

Op hoogte van de strafschopgebiedgrens worden op een afstand van 12-17 m 4 verdedigers naast elkaar gepositioneerd. Links aan de buitenlijn staat de LBV, rechts daarnaast de LCV, dan de RCV en aan de rechterkant de RBV. Op hoogte van de middenlijn worden 4 middenvelders als volgt tegenover hen opgesteld: Tegenover de LBV de LBM, tegenover de LCV de HLM, tegenover de RCV de HRM en tegenover de RBV de RBM. De spelers staan met het gezicht naar elkaar. Om een gevoel voor de verschillende posities te krijgen, kunnen bijvoorbeeld de twee centrale verdedigersposities alternatief ook door de keepers en de twee halfposities op het middenveld door de twee spitsen worden ingenomen. De volgende spelersposities bestaan in het speelsysteem: KP - Keeper LBV – linker buitenverdediger LCV – linker centrale verdediger RCV – rechter centrale verdediger RBV – rechter buitenverdediger LBM – linker buitenste middenvelder HLM – halflinkse middenvelder HRM – halfrechtse middenvelder RBM – rechter buitenste middenvelder LSP – linker spits RSP – rechter spits

Verloop

De spelopbouw wordt met het zwaartepunt pass in de diepte met verschillende passwegen ingestudeerd. De spelopbouw vindt plaats via de linker centrale verdediger. Er wordt een direct passspel (alleen met een contact) ingestudeerd. De volgende passvolgorde vindt plaats: 1 - LCV passt diagonaal naar HRM 2 - HRM passt diagonaal naar RBV 3 - RBV passt longline naar RBM 4 - RBM passt diagonaal naar RCV 5 - RCV passt diagonaal naar HLM 6 - HLM passt diagonaal naar LBV 7 - LBV passt longline naar LBM 8 - LBM passt diagonaal naar LCV Deze pasvariant dient de spelopbouw en kan als eindeloze lus worden getraind. Er moet echter steeds weer van kant gewisseld worden voor de spelopbouw. D.w.z. ook de pasvolgorde via de RCV starten. Alternatief: - Afhankelijk van het prestatieniveau kan het passspel ook met twee contacten plaatsvinden. De bal wordt met het eerste contact aangenomen en met het tweede doorgespeeld. - Als ruimtelijke markeringshulp voor de spelers kunnen hun posities met een pion worden gemarkeerd.

Tip

- Vanwege het eisenprofiel van deze pasvorm moeten de spelers uiterst geconcentreerd zijn. - De passes moeten met de binnenkant of als binnenkantschot worden gespeeld. - Precisie, scherpte en nauwkeurigheid eisen. - Eerst langzaam beginnen en dan sneller worden. - De de pass verwachtende speler gaat, gelijktijdig met de uithaalbeweging van de passgever, in een korte tegenbeweging of loopt de passgever tegemoet en passt de bal in de voorwaartse beweging (met 1 contact) direct door. - De pass moet in de loopweg van de balverwachtende starter worden gespeeld. - De passspeler moet de loopweg van de balverwachtende speler observeren. - De aanloopbeweging van de pasontvanger vindt plaats met de uithaalbeweging van de passspeler. - Door de aanloopbeweging van de pasontvanger (een stap terug, dan de pass kort 2-4 m tegemoet komen) verkort zich tijdelijk de afstand tussen de twee passspelers met ca. 4-8 m, aangezien de passgever daarvoor eveneens in verwachting van de bal deze tegemoet is gelopen. - 8 pionnen

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek
Teamgedrag Spelopbouw

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
15 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
6 - 9 spelers 10-15 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Teamtraining
Oefeningniveau
Gemiddeld Moeilijk
Ruimtegebruik
Half veld
Trainingslocatie
Veld