Springschijnbeweging + American Fake + volle wreef

Uitvoeringstechniek springschijnbeweging: - De bal wordt heel licht met de rechterbinnenkant bliksemsnel aangetikt. De voet gaat voor de bal naar links, zodat deze bliksemsnel met de rechterbuitenkant gespeeld kan worden. - De voet staat op de rechtervoorvoet. - Het been is gebogen. - Afwisselende houding van het bovenlichaam tussen rechtop en naar voren gebogen. Uitvoeringstechniek American Fake: - Voert de speler deze techniek met de rechtervoet uit, dan gebeurt de lichaamsdraai over het linker standbeen. - Het bovenlichaam is aan het begin van de dribble licht naar voren gebogen en wordt bij het stoppen en terugtrekken van de bal iets rechter. - Niet in achterwaartse ligging gaan. - Het voetgewricht voor het afhaken met de binnenkant moet opengeklapt zijn en de tenen wijzen richting de grond. - Het voetgewricht wordt 90 graden naar binnen gedraaid. - Het standbeen beweegt eveneens naar de zijkant. - De voet dekt de bal af, zodat de tegenstander hem niet kan spelen. - Bij uitvoering volgt een 180 graden draai en een afsluitende dribble in de tegenovergestelde looprichting (naar achteren). - De meeste spelers spelen de bal alleen met de zool of vergeten het voetgewricht te draaien en de bal af te dekken. Uitvoeringstechniek volle wreef: - Het voetgewricht moet opengeklapt zijn. - Het been buigen. - De bal slechts heel licht (fijntechniek) raken en het bovenlichaam naar voren gebogen. - Kijkrichting afwisselend op de bal en omhoog gericht en niet met de binnenkant - of buitenkant spelen. - Deze techniek dient ter verbetering van de fijntechniek, het leren het voetgewricht open te klappen en daardoor een betere schoottechniek voor de volley-, binnenkant- of volle wreefschot te verkrijgen.