Voetbal Oefening
Sprints met draaien en richtingsverandering variant 1
Organisatie
Sprints met draaien en richtingsveranderingen
Verloop
De sprintende speler start staand bij de pion, sprint naar de volgende pion, rondt deze en tot slot een sprint naar de laatste pion.
Tip
- 3 pionnen
Trainingsattributen
Trainingsorganisatie
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Hoofddeel