Voetbal Oefening
Sprints met schot op doel en pass - Oefening van de week KW 02
Organisatie
Sprints met schot op doel en pass
Verloop
A en B staan met het gezicht naar de middenlijn 20 meter voor het doel in het verlengde van de doelgebiedlijnen. Achter hen staan op hoogte van het strafschoppunt C en D met bal. 30 meter voor het doel staat de trainer met ballen achter 2 stangen. Op signaal draaien A en B zich om, passen de van C resp. D toegespeelde bal terug, en sprinten in een wedstrijd (wie sneller is) om de pionnen heen richting doel om de door de trainer gespeelde bal te bereiken en af te ronden.
Tip
- 2 pionnen
Trainingsattributen
Trainingsorganisatie
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Hoofddeel