← terug naar overzicht
Terugspeltraining
25 min
Voetbal Oefening

Terugspeltraining

Organisatie

De rechter en linker spelers bij de strafschopgebiedhoek hebben elk een bal. De keeper staat voor het doel en de andere spelers zijn volgens de tekening gepositioneerd. De pressingspeler staat op hoogte van het strafschopgebied en de andere keeper op hoogte van de middenlijn.

Verloop

De linker speler past de bal naar de keeper, de blauw-grijze speler loopt de keeper aan en valt hem aan. Nu moet deze beslissen of hij direct of na een balaanname en -meename de bal naar de rechter buitenpartner of naar de speler op de middenlijn past. Ontvangt de keeper op de middenlijn een lange pas, dan vangt hij deze en leidt hem per worp aan de linker buitenspeler terug. Het oefeningsverloop wordt afwisselend van links en rechts gestart.

Tip

- De keeper wordt gedwongen de spelers in hun acties te observeren, om bij een pass te kunnen reageren. Dit traint in het bijzonder de oplettendheid van de keeper. - De ballen moeten netjes door de keeper worden verwerkt. De balaanname en balmeename moet met één contact plaatsvinden, het tweede contact wordt voor het passen gebruikt. - De aanspelen op de keeper vinden vanuit verschillende posities plaats en kunnen zowel als lage pass als ook als hoge bal worden gespeeld. - Bij de balaanname met de borst moet deze op het moment van het balcontact in de gewenste richting worden gedraaid. - Indien mogelijk moet de keeper de bal direct (met één contact) doorspelen. - De keeper moet verschillende pastechnieken toepassen. Hoge ballen moeten in eerste instantie als binnenkantschot worden gespeeld. - De spelers wisselen regelmatig met de klok mee van positie. - Nauwkeurigheid bij de balmeename, het passspel en de worpen eisen.

Trainingsattributen

Techniek

Techniek
Balaan- en -meename Balcontrole Passtraining Schottraining Keeperstechnieken

Tactiek

Tactiek
Spelopbouw Spelersgedrag

Conditie

Conditie
Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Krachttraining

Coördinatie

Coördinatie
Anticipatiesnelheid Beweeglijkheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep
O6 - O13 O14 - O19
Duur
25 min
Trainingsopbouw
Warming-up Hoofddeel
# Spelers
1 - 5 spelers
Trainingsvorm
Individueel training Groepstraining
Positietraining
Keeperstraining
Oefeningniveau
Makkelijk Gemiddeld Moeilijk
Ruimtegebruik
Strafschopgebied
Trainingslocatie
Zaal Veld