Voetbal Oefening
Trapjongleren
Organisatie
Elke speler heeft een bal.
Verloop
De spelers jongleren de bal en verhogen voortdurend hun balcontacten. Het verloop tijdens deze jongleervariant is als volgt: 1e ronde: 1 keer rechts hooghouden, 1 keer links hooghouden 2e ronde: 2 keer achter elkaar rechts hooghouden, 2 keer achter elkaar links hooghouden 3e ronde: 3 keer achter elkaar rechts hooghouden, 3 keer achter elkaar links hooghouden 4e ronde: 4 keer achter elkaar rechts hooghouden, 4 keer achter elkaar links hooghouden enz.
Tip
- De opbouw kan met alle jongliertechnieken worden uitgevoerd (voet, bovenbeen, hoofd, schouder enz.).
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balcontrole Schottraining
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 10 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up
- # Spelers
- 1 - 5 spelers
- Trainingsvorm
- Individueel training Groepstraining
- Oefeningniveau
- Gemiddeld
- Trainingslocatie
- Zaal Veld