Variabel vierkantspel
Organisatie
Met 4 pionnen wordt een vierkant opgebouwd. Twee pionnen worden dubbel bezet, bij de andere twee pionnen staat telkens één speler. In het midden van het vierkant positioneert zich een speler.
Verloop
6 spelers, 2 ballen + aanspeelpunt in het midden. De pasvorm wordt met minimaal vijf spelers en twee ballen tegelijk uitgevoerd, zeven spelers is optimaal. De passgevers hebben nu talrijke variatiemogelijkheden en beslissen vrij waarheen ze spelen. In het midden van het vierkant staat een aanspeelpunt, waarmee een een-twee gespeeld kan worden en die vrij beslist waar hij de bal heen kaatst. Alle pionnen moeten altijd door spelers bezet zijn. De loopwegen worden eveneens individueel (situatief) gekozen afhankelijk van de pass- en spelsituatie. Er moet, voor zover mogelijk, na elke pass een loopweg naar een andere pion gemaakt worden.
Tip
- Het zwaartepunt ligt op een snel, voortdurend wisselend en creatief pass- en loopspel. - Dit spel vereist een hoge oplettendheid en traint tegelijkertijd de spel-intelligentie. - Er ontstaan voortdurend een veelheid aan nieuwe spelsituaties, steeds weer nieuwe spelopeningen met een zich voortdurend nieuwe situatie voor het benodigde speloverzicht. - De anticipatie, waarneming, reactie, alsook de bewegings- en actiesnelheid met en zonder bal worden enorm getraind. - 4 pionnen
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balcontrole Passtraining
Conditie
- Conditie
- Krachttraining Snelheid
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 20 min
- Trainingsopbouw
- Warming-up
- # Spelers
- 6 - 9 spelers
- Trainingsvorm
- Individueel training Groepstraining
- Oefeningniveau
- Moeilijk
- Trainingslocatie
- Zaal Veld