Viermansverdediging - Verschuiven naar rechts

De vier blauwe verdedigers A, B, C en D bewegen zich vanuit de basisformatie van de viermansverdediging (op een lijn) naar de in de tekening weergegeven eindpositie, die op een sikkel lijkt. De bal is bij speler E. De posities kunnen probleemloos dubbel/meervoudig bezet worden.

Speler E passt de bal naar links in de richting van de rechter buitenverdediger resp. in de richting van de zijlijn. Op het moment van de uithaalbeweging loopt de rechter buitenverdediger A naar voren richting de bal en stopt deze. Tegelijkertijd verschuiven de andere verdedigers als volgt: Speler schuift eveneens naar voren en beveiligt A. Speler C schuift parallel aan de strafschopgrens naar rechts tot ongeveer op de hoogte van de 1e paal en speler D tot op hoogte van de tweede paal, ongeveer op dezelfde hoogte als C resp. 1 tot 2 m ervoor. Hebben de spelers hun eindposities ingenomen en kloppen de onderlinge afstanden, dan gaan de spelers weer naar hun uitgangsposities terug en start de oefening opnieuw.