Een vleugelspeler A en twee spitsen I en J worden volgens de afbeelding op het veld geplaatst. De ballen zijn bij A. In het doel staat een keeper.
Verloop
Speler A geeft een voorzet vanaf een stilliggende bal zo het strafschopgebied in, dat deze ca. 4-11 meter van het doel aankomt. De beide spelers I + J kruisen en proberen de voorzet af te maken.
Tip
- De spitsen kruisen richting eerste en tweede paal. - Bij het kruisen is het belangrijk dat de spelers kort voor de uithaalbeweging van de voorzetter in sprinttempo explosief van positie wisselen. - De kruisende spelers c.q. aanvallers mogen niet te vroeg starten. - De voorzetter moet scherpe, precieze passes spelen. - 1 groot doel(en)
Trainingsattributen
Techniek
Techniek
BalcontroleDribbelenSchottraining
Tactiek
Tactiek
Vleugelspel/voorzettenTeamgedragSpelersgedrag
Conditie
Conditie
Actiesnelheid met balBewegingssnelheid zonder balBasisuithoudingsvermogenKrachttrainingSnelheid