Vleugelspel/voorzetten XVI

Organisatie

Op de kopzijde van het veld wordt een doel geplaatst, waarin een keeper gaat. 8 veldspelers worden volgens de afbeelding op het speelveld gepositioneerd. Op de linker/rechter buitenbaan gaan telkens twee spelers op 10-15 meter afstand van elkaar. De beide spitsen nemen hun positie op 10 meter afstand van elkaar, op hoogte van de strafschopgrens, in. De overige spelers stellen zich in paren achter de spelers B en C op. De ballen zijn in de middencirkel.

Verloop

De oefening begint met een diagonale pass van speler C op speler E (1), die direct laat kaatsen naar B (2). B passt nu direct diagonaal verder in de looplijn van buitenbaanspeler H (3). H verwerkt de door B gespeelde bal door hem uit volle loop voor het doel voor te zetten (4). De spelers E en D positioneren zich in het linker resp. rechter halfveld. Speler A loopt op de linker buitenbaan richting strafschopgrens. Gelijktijdig met de pass op de buitenbaan starten de spelers B en C richting doel in de terugliggende ruimte. Kort voor de voorzet door speler H starten de beide spitsen I en J richting doel. Hun looplijnen kruisen op hoogte van de strafschopgrens. Alle spelers proberen de voorzet te verwerken. Vervolgens begeven de spelers zich weer naar hun startposities en voor B en C schuiven de volgende twee spelers door.

Tip

- De spitsen kruisen richting eerste en tweede paal. - Bij het kruisen is belangrijk dat de spelers zich na de voorlaatste pass in beweging zetten en kort voor de uithaalbeweging van de voorzetter in sprinttempo explosief van positie wisselen. - De kruisende spelers resp. aanvallers mogen niet te vroeg starten. - Erop letten dat de ingestudeerde bewegingspatronen tot een snelle, vloeiende totaalbeweging leiden. - De blik moet regelmatig van de bal losgemaakt worden (afwisselende blik richting bal en naar voren). - De pass verwachtende speler maakt, gelijktijdig met de uithaalbeweging van de passgever, een korte tegenbeweging. - De pass moet in de looplijn van de balverwachtende starter gespeeld worden. - De passspeler moet de looplijn van de balverwachtende speler observeren. - Speler A loopt achter E langs. - 1 groot doel(en)

Trainingsattributen

Techniek

Techniek: Passtraining Schottraining

Tactiek

Tactiek: Vleugelspel/voorzetten Teamgedrag Spelopbouw Spelersgedrag Spelverplaatsing

Conditie

Conditie: Actiesnelheid met bal Bewegingssnelheid zonder bal Basisuithoudingsvermogen Krachttraining Snelheid

Coördinatie

Coördinatie: Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid

Trainingsorganisatie

Leeftijdsgroep: O6 - O13 O14 - O19
Duur: 20 min
Trainingsopbouw: Hoofddeel
# Spelers: 10-15 spelers 16-22+ spelers
# Keepers: 1 keeper
Trainingsvorm: Individueel training Teamtraining Spelvormen
Oefeningniveau: Gemiddeld
Ruimtegebruik: Half veld
Trainingslocatie: Veld Zaal