Voetbal Oefening
Volleyschot
Organisatie
Opbouw van een doel en een startpion, waar de spelers zich met ballen opstellen.
Verloop
De speler lobt de bal zelf omhoog en schiet dan volley op doel.
Tip
- Bij het lobben gaat de voet onder de bal en wordt dan met de wreef omhoog geheven. - Bij het volleyschot is het bovenlichaam licht naar voren (boven de bal) gebogen. De bal wordt op een laag punt (niet te hoog) geraakt. De bal krijgt daardoor meer druk en een hogere nauwkeurigheid. - 1 pion, 1 groot doel(en)
Trainingsattributen
Techniek
- Techniek
- Balcontrole Passtraining Schottraining
Tactiek
- Tactiek
- Vleugelspel/voorzetten
Conditie
- Conditie
- Actiesnelheid met bal Krachttraining
Coördinatie
- Coördinatie
- Anticipatiesnelheid Handelingssnelheid
Trainingsorganisatie
- Leeftijdsgroep
- O6 - O13 O14 - O19
- Duur
- 15 min
- Trainingsopbouw
- Hoofddeel
- # Spelers
- 1 - 5 spelers 6 - 9 spelers
- # Keepers
- 1 keeper
- Trainingsvorm
- Individueel training Groepstraining
- Oefeningniveau
- Makkelijk Gemiddeld
- Trainingslocatie
- Zaal Veld