Voorzetten van de buitenkant

- De keeper springt af met het balverre been en trekt het balnabije been ter bescherming naar het lichaam. - De bal moet op het hoogste punt worden gevangen. - De armen moeten gestrekt zijn. - De bal zo snel mogelijk naar de borst trekken. - Op de voetballen starten. - Korte stappen maken. - De keeper staat 1-2 m centraal voor het doel met blikrichting naar de bal. - De benen staan parallel naast elkaar en zijn in het kniegewricht licht gebogen. Het bovenlichaam is licht naar voren gebogen, de armen zijn zijwaarts naast de keeper en in het ellebooggewricht licht gebogen (de lichaamshouding lijkt sterk op die van een cowboy, kort voordat deze zijn revolver uit de holster trekt). - Om de vliegbaan te berekenen/in te schatten, reageert de keeper pas nadat de bal is geschoten. - Kan de bal niet worden gevangen, dan wordt hij met beide vuisten (eventueel ook met maar een vuist) opzij weggeslagen. - Om vaart te nemen, de hand respectievelijk vuist bij het eenarmig wegslaan dynamisch van achter-onder naar voor-boven voeren. - 1 groot doel(en)